--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
軟體名稱: 太極輕鬆學
語系版本: 國語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數: 單片裝 (單面DVD)
破解說明: 本光碟為 Video DVD 影音光碟
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型: 教學軟體
更新日期: 2008.01.01
相關網址:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
太極輕鬆學 DVD
◆加強身體彈性與柔軟度
◆十二種太極基本動作說明
◆也可坐著輕鬆學習
傳統太極一直是很受歡迎的一種拳法，它可以改善肢體平衡和肌肉狀態並且加強身
體的彈性與柔軟度。「太極輕鬆學」內容涵蓋了暖身練習、十二種基本太極動作說
明和太極拳法練習。課程中並介紹有別於一般站著打拳，讓您坐著打就能發揮效用
的練習技巧。課程中並介紹有別於一般站著打拳，讓您坐著打就能發揮效用的練習
技巧。如果您在練習時覺得疲憊或者練習覺得不舒服，您還可坐在椅子上輕鬆學習
。 Dagmar Munn，美國愛荷華聖路克斯醫學中心專任健康課程指導監督，是一位擁
有專業教練執照的健身專家，具有20多年教導太極、 瑜珈、身心減壓課程的經驗。
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
國小國中高中
教學光碟